こんばんは。 健康診断の結果が返ってきました。 結果は… コレステロール値が高かったです。 食事も少し見直して運動をもう少し増やします。 07:35 起床 08:00 出発 今日は朝の準備にえらい時間がかかりました。。。 08:48 出社 ～11:40 事務作業 ～13:00 移…

こんばんは。 改めて五体満足って素晴らしくないですか？ 07:20 起床 07:30 朝活 07:45 出発 08:30 到着 ～08:45 仮眠 眠すぎました。 08:47 出社 ～12:00 事務作業 12:00～13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 ここのからあげ丼うまいけどそろそろあきたな… ～13:20 事…