筋トレ

ストレス

おはようございます。 およそ1週間ぶりの更新です。 今週はと言いますと… サラリーマンをやめたくてやめたくて仕方がありませんでした。 最低でも1日8時間の拘束 えぐいて。。。 ここまで続けてしまったから3年は働くけど。 あと1年我慢できるかな 話は変わ…

最終日 2021年2月28日(日)

こんばんは。 今日で一旦ブログの毎日更新は休もうかなと。 11:00 起床 しっかりと寝ました。 久々にこんなに寝たぜ ~12:30 読書&YouTube 12:40 昼飯 昼飯 近所のお好み焼き屋さんへ行きました。 14:00 帰宅 ~15:50 作業 ~17:10 昼寝 18:00~ パーソナル…

ミーティング 2021年2月25日(木)

こんばんは。 飲食店で3月に向けてミーティングを行いました。 07:20 起床 07:40 出発 08:30 取引先着 09:15 出社 10:50~ 外回り 客先の倉庫で中学校の先輩と会いました。 自分が納品しているとトラックが入ってきて道を譲って下さり、めっちゃええ人やなっ…

kiroro 2021年2月23日(火)

こんにちは。 kiroroのBest Friend 皆さん聞いて下さい。 09:00 起床 09:10~09:20 朝活 09:40 出発 10:20~ ジム ①インクラインベンチプレス 60kg→80kg→80kgの3セット ②インクラインダンベルンベンチプレス 22kg→24kg→24kg→24kgの4セット ③スタンディングチ…

2021年2月20日(土)

おはようございます。 朝からワクワクしてます。 07:30 起床 07:50~ 朝活 08:00~ ブログ 10:00~ YouTube視聴 落合選手の対談動画を見てました。 10:30~ 買い物 おばあちゃんの誕生日プレゼントを買いに行きました。 物はドライヤーにしました。 12:20~ …

落合博満 2021年2月19日(金)

おはようございます。 先日から落合博満の動画をずっと見てますが生き様がかっこよすぎます。 07:10 起床 08:30 出発 今日も朝の準備にえらい時間がかかりました。。。 08:25 出社 08:40~09:55 ミーティング ~12:00 事務作業 ~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 シ…

五体満足 2021年2月17日(水)

こんばんは。 改めて五体満足って素晴らしくないですか? 07:20 起床 07:30 朝活 07:45 出発 08:30 到着 ~08:45 仮眠 眠すぎました。 08:47 出社 ~12:00 事務作業 12:00~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 ここのからあげ丼うまいけどそろそろあきたな… ~13:20 事…

筋トレとサウナと水風呂で気持ち良くなり過ぎた 2021年2月15日(月)

こんばんは。 筋トレとサウナと水風呂で気持ち良くなり過ぎました。 詳しくは下記に書きます。。。 07:10 起床 07:30 出発 8:31 出社 08:40~09:30 社内ミーティング 10:00~10:10 朝活 ~12:00 メールチェック・見積作成等 12:00~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 …

食事会兼ミーティング 2021年2月14日(日)

こんばんは。 閉店後マネージャーと次期店長と食事会に行きました。 09:00 起床 09:30~09:40 朝活 ~11:20 ブログ ~13:40 高校の同級生とご飯を食べに行きました。 高校・大学の先輩がやっている二郎系ラーメンに行きました。 久々に同級生とは久々に会っ…

バレンタイン前日 2021年2月13日(土)

おはようございます。 またひとり友達を失いました。 なんか悪いことしたかな… 08:50 起床 09:00~09:10 朝活 09:15 出発 おばあちゃんちにお金(借金の返済と仕送り)を私に行ったらバレンタインをもらいました。毎年ありがとうございます。 その後実家に帰…

充実した休日とは 2021年2月11日(木)

こんばんは。 最高の休みを過ごすことが出来ました。 昨日は寝落ちしてて 03:30 起床 トイレ行って、歯磨きして再び寝ました。 10:50 起床 しっかり寝ました。~11:40 朝活&事務作業 飲食店の方の事務作業をしてました。 ~12:40 会食 昼飯① 昼飯② 後輩と会…

パーソナルトレーナーは最高の仕事 2021年2月9日(火)

こんばんは。 定時より前にあがり筋トレに行きました。 本日は 07:30 起床07:45~ 朝活&ミーティング 08:00 出発 08:44 出社 ~12:00 事務作業 社内で出来ることをひたすらやってました。 12:00~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 13:00~17:40 社内 見積り作ったり…

契約成立 2021年2月7日(日)

こんばんは。 本日も一件パーソナル契約しました。 07:30 起床 会社がない日って目覚めが良すぎるわ!! 07:35~ 朝活 07:50~ ブログ 09:20~ 脱毛 知り合いのところへ行ってきました。 早く施術終わりたい 11:00~ 不動産 新規の物件探しです。 不動産会社…

愛しき人へ 2021年2月4日(木)

こんばんは。 ET-KINGの愛しき人へ最近マイブームです。 本日はテレワーク 07:50 起床・テレワーク開始 起床して速攻業務開始しました。 着替えながらパソコン起動させて、歯磨きしながらメール見て、最高です。 08:00~08:10 朝活&ミーティング ~10:45 メ…

サクッとブログ 2021年2月3日(水)

こんばんは。 サクッと書きます。 本日は 07:15 起床 ~07:30 ブログネタ整理・その他勉強 ~07:50 朝活&ミーティング 08:37 出社 ~12:00 メールチェック 見積作成 ひたすら事務作業をしてました。 事務作業多いわ・・・ 12:00~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 …

ブログの大変さを改めて知った 2021年1月30日(土)

こんばんは。 ブログの大変さを改めて知りました。 本日は 08:00 起床 休日最高! ~08:20 事務作業 軽く事務作業をしました。 08:20~ 二度寝 09:00 起床(二度目) 9:05 朝活&ミーティング 09:30~ 先輩の送迎 送迎後行きたいラーメン屋があったので行っ…

最高な1日❕❕ 2021年1月29日(金)

こんばんは。 充実した一日でした。 07:00 起床 07:10~07:30 朝活&ミーティング 平日ラスト頑張りましょう。 08:10 スーパー モンスター買おうと思ってたけど売ってなかった… 08:16 出社 ~08:40 メールチェック・見積作成 ~10:00 会議 ~10:30 メールチ…

早く寝たいのでシンプルな日報 2021年1月26日(火)

こんばんは。 筋トレしっかりと追い込めました。 本日は 07:30 起床 7:40~08:00 朝活&ミーティング 継続が大事 08:00 出発 08:41 出社 ~09:40 見積作成・メールチェック ~11:40 外回り ~12:00 事務処理 12:00~13:00 昼飯・昼休憩 昼飯 夜は筋トレする…

ホワイトニングサロンって効果あるの? 2021年1月23日(土)

こんばんは。 セルフホワイトニングに通っていますがいまいち効果が実感できていない我流道です。 本日は 07:50 起床 やはり休日は目覚めがいいですね 08:10~10:10 朝活&ブログ更新 11:00~ ホワイトニング 後輩が開業したので付き合いで通ってます。 確か…

1日の出来事 2021年1月21日(木)

こんばんは。 今日の投稿は昨日の報告になります。 07:53 起床 →ギリギリまで寝ていたい派です。 今日は朝起きるとアルバイトの女の子から体調が悪く出勤出来ませんとの連絡が… 朝から代わりを探したりとイレギュラーな始まりでしたが、運良く代わりのスタッ…

我流道とは

我流道とは己の道を突き進む生き様を書いたBLOGです。 軽く僕自身の自己紹介をします。 1997年生まれ。地方都市出身。 小学校4年生から野球を始め、中学校ではクラブチームで全国大会に出場。 その後、高校では競技を変更し日本一を目標に日々励んでおりまし…