最終日 2021年2月28日（日）
こんばんは。
今日で一旦ブログの毎日更新は休もうかなと。
11:00 起床
しっかりと寝ました。
久々にこんなに寝たぜ
～12:30 読書&YouTube
12:40 昼飯
近所のお好み焼き屋さんへ行きました。
14:00 帰宅
～15:50 作業
～17:10 昼寝
18:00～ パーソナル合同トレーニング
①アブダクター 32kg→45kg→55kgの3セット
②アダプター 32kg→36kg→41kgの3セット
③レッグエクステンション 36kg→45kg→50kg→59kgの4セット
④レッグカール 36kg→45kg→55kg→64kgの4セット
⑤スクワット バー→50kg→60kg→70kg→70kg→70kgの6セット
⑥アームカール 限界突破×3セット
⑦腹筋 40秒ON/20秒OFF×4セット
20:00～ 風呂＆サウナ
体を流し、大浴場に浸かり、サウナ10分→水風呂→露天風呂→シャワー
時間が足りませんでした。
しかもタオル忘れて最悪でした。
21:00 店舗着 作業
エクセルでひたすら管理表を作成してました。
22:05～ 店舗にて集金＆券売機設定
中々うまくいかずに時間がかかりました。
券売機のスペック不足で時間設定別販売が出来ませんでした
23:00 閉め作業終了
～23:30 作業
23:50 晩飯
天下一品最高！！
～25:10 ブログ
来月からは節約しよう
いや来月こそは…
明日もExcellentな一日にしましょう！！
