ブログの大変さを改めて知った 2021年1月30日（土）

こんばんは。

ブログの大変さを改めて知りました。

本日は

08:00 起床

 休日最高！

～08:20 事務作業

軽く事務作業をしました。

08:20～ 二度寝

09:00 起床（二度目）

9:05 朝活＆ミーティング

09:30～ 先輩の送迎

送迎後行きたいラーメン屋があったので行ったら休日でした…

11:00 昼飯

これまた気になるラーメン屋へ

昼飯

ここのお店注文がタブレットでその他の設備もラーメン屋にしてはかなりハイテクです。

肝心な味は・・・おいしかったです。けど個人的にはゴマが入りすぎててゴマが邪魔でした。

12:00～13:30 ブログ 

やりたいこと（好きなこと）についてまとめてますが中々まとまりません。

改めてブロガーってすげえわ！！

13:30～14:20 昼寝

気持ち良かったデス。

14:20～15:30 ブログ

～16:00 休憩

中抜けのバイトの子が家まで遊びに来たのでしゃべってました。

～18:00 ブログ

18:10～ 友達の送迎

18:50～20:20 ジム

①懸垂 10回×3セット

②アームカール 10kg→20kg→30kg→40kg→40kgの5セット

アームカール

③ベンチプレス 40kg→60kg→80kg→100kg→80kg→80kgの6セット

④インクラインプレス（スミスバー）60kg→70kg→70kgの3セット

インクラインプレス（スミスバー）

⑤インクラインプレス（ダンベル）20kg→22kg→24kg→20kgの4セット

インクラインプレス（ダンベル）

⑥フライ 52kg→59kg→66kgの3セット

フライ

⑦スクワット 60kg→80kg→100kgの3セット

スクワット

スクワットかなり効きました。

現役時代は180kgぐらいは上げれてたんですけどね…

20:40 晩飯

久々に実家に帰り実家で食べました。

晩飯

食べ終わり頃に写真撮ってないの気づきました。

21:30 帰宅

～21:45 掃除・整理整頓

～22:00 シャワー

～22:40 集金・閉め作業

～23:00 スタッフとミーティング

23:10～ 友達の迎え

24:00～ ブログ（日報）

今日は早く寝ます。

明日はブログの続きを書いて店舗で実働をして夜は1月の振り返りミーティングです。

Good Night！