新規事業計画 2021年2月22日（月）
こんにちは。
新規事業計画を立ててワクワクしてます。
09:00 起床
09:10～09:20 朝活
～10:30 ブログ
～12:40 ワンピース
アニメのワンピース録画がめちゃくちゃ溜まってたので消費しました。
面白いけど中々話進まんな～
～14:00 銀行
新規事業に向け融資の話へ行きました。
何とかうまくいきそうです。
14:20 昼飯
写真を撮り忘れましたがスシローに行きました。
14:50 不動産
契約へ向け話を詰めに行きました。
15:00～ 営業
昨日の続きです。
17:30～ 作業
新規事業へ向けての事務作業・資料作成等です。
19:30 ジム
30分走りました。
20:10～ 風呂＆サウナ
体を流し、大浴場に浸かり、サウナ10分→水風呂→外気浴→大浴場→サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂→頭と体を洗ってFinish。
21:20～ 新メニュー試食
自店で新メニューの試作をしました。
想像以上にかなりうまかったです。早く商品化したい。
21:35～ 電話
知り合いの飲食コンサルの方と電話してました。
新規事業についていろいろと相談をしまして…
あまり関わりのない分野だったので知り合いにあたってみますとのことでした。
22:00 店舗にて集金
23:00 閉め作業終了
このあと何をしたかあまり記憶が・・・
多分新規事業へ向けて色々な話をしたのだと思います。。。
Good Luck！
物件見学＆内装見積り 2021年2月21日（日）
おはようございます。
物件見学＆内装見積りの為、朝からワクワクしてます。
07:40 起床
07:50～ 朝活
08:00～ ブログ
09:30～ 出発
10:00～ 物件見学
中いい感じでした。あとは内装の見積り次第です。
11:00～13:00 近隣店舗へ自店舗の営業
近隣の他業種店舗へポスターを配りに行きました。近くに住んでいても知らない人がたくさんいたので逆にまだまだ可能性あるなと思いました。
13:30 あばあちゃんち
ばあちゃんちへ行きました。
お昼を食べさせてもらい、昨日買った誕生日プレゼントを渡しました。
15:00～ 自店舗の営業
18:00～ パーソナル合同トレーニング
お客様が上半身をやりたいとのことだったので一緒にやりました。
自分は昨日やったばかりだったので軽くやりました。
終わってから30分ランニングをして
1時間くらいお客様とお話をしてました。
経営者ということもあってめちゃくちゃ悩みとストレスが多いとのことです。
21:00～ 新規事業に少し携わってくれている先輩に今日の報告をしました。
22:00 店舗にて集金
23:00 閉め作業終了
～23:20 作業
23:30 晩飯
23:50 シャワー
24:10～ ミーティング
26:00 就寝
明日は銀行へ行きます。
仕事は有給です。
Good Luck！
2021年2月20日（土）
おはようございます。
朝からワクワクしてます。
07:30 起床
07:50～ 朝活
08:00～ ブログ
10:00～ YouTube視聴
落合選手の対談動画を見てました。
10:30～ 買い物
おばあちゃんの誕生日プレゼントを買いに行きました。
物はドライヤーにしました。
12:20～ 昼飯
メニュー表の価格が税別表示で会計の時「たかっ」ってなった(笑)
13:20 店舗着
～14:00 作業
～17:00 実働
来月にはもっと自分の実働を減らしていきたい。
18:00～ ジム
①ダンベルベンチプレス 18kg→20kg→22kg→24kgの4セット
②チェストプレス 27kg→41kg→55kg→55kg→59kgの5セット
③アームカール 32kg→46kg→50kg→55kgの4セット
④ケーブルプレスダウン 32kg→64kg→68kg→55kgの4セット
⑤ベンチプレス バー→60kg→70kg→70kg→80kgの5セット
⑥ケーブルチェストプレス→27kg→36kg→32kgの3セット
⑦腹筋 40秒ON/20秒OFF×6セット
ランニング30分
移動して
風呂＆サウナ
体を流し、大浴場に浸かり、サウナ15分→水風呂→外気浴→大浴場→サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂→頭と体を洗ってFinish。
21:40 帰宅
遅めのバレンタインもらいました。ありがとうございます。
～22:40 作業
23:00 晩飯
ここ水はまずいけど肉は安くてうまい！！
24:00 就寝
今日は新規事業の物件＆内装見積り
いいように進みますように…
Good Luck！
落合博満 2021年2月19日（金）
おはようございます。
先日から落合博満の動画をずっと見てますが生き様がかっこよすぎます。
07:10 起床
08:30 出発
今日も朝の準備にえらい時間がかかりました。。。
08:25 出社
08:40～09:55 ミーティング
～12:00 事務作業
～13:00 昼飯・昼休憩
シンプルにうまい
13:00～19:55 事務作業
本日はひたすら事務作業をしてました。
最近集中力が低い。。。
別にやりたいことが多すぎて集中できてないのもあると思うけど。
20:10 帰宅
準備と諸々に時間がかかり過ぎて。。。
20:55 ジム
肩メニューを中心に追い込みました。
①ショルダープレス（マシン） 35kg→35kg→43kg→43kg→43kgの5セット
②ショルダープレス（ダンベル） 10kg→8kg→8kg→10kgの4セット
③名前がわからない種目 3セット
④フロント＆バックプレス バー→30kg→40kg→40kgの4セット
時間があまりなかったので短めです。
風呂＆サウナ
体を流し、大浴場に浸かり、サウナ12分→水風呂→大浴場→シャワー
ロッカーがとなりだったおじさんと少し仲良くなりました。
自分の生き様を語ったらものすごく驚かれてましたが、「まだ自分は何も成せてないので本当にすごい人になったときにまた同じようにほめて下さい」とお伝えしました。
自分の店このジムからものすごく近いのに知らなかったの悲しいです。けど認知度まだまだあげれるなっていうプラス材料にもなりました。
22:00～ 店舗にて集金
22:30 閉め作業終了
23:00～ 晩飯
なんちゃって自炊
片付け、掃除とか諸々してたら24時でした。
30分 作業をして24:30～は落合さんの対談動画見てました。
かっこ良すぎな。
今日も最高の一日にします！
Good Luck！
コレステロール値 2021年2月18日（木）
こんばんは。
健康診断の結果が返ってきました。
結果は…
コレステロール値が高かったです。
食事も少し見直して運動をもう少し増やします。
07:35 起床
08:00 出発
今日は朝の準備にえらい時間がかかりました。。。
08:48 出社
～11:40 事務作業
～13:00 移動・昼飯・昼休憩
久々にここのうどん屋来ました。
店員のお姉さんが僕の中で中々タイプです。
うどんもうまいです。天ぷらが熱すぎて汁に漬けると「ジュッ」といいます(笑)
13:00～17:30 外回り
新製品の拡販や既存客先のフォローをしてきました。
楽しすぎてあっという間に時間がたちました。
～19:53 事務作業
20:30 帰宅
20:45 晩飯
久々のお好み焼きでテンション上がりました。
広島風最高だよな～
22:00～ 風呂
22:30～ ブログ
そういえば・・・
従業員の方から少し遅めのバレンタイン頂きました。
ありがとうございます。
明日でやっと平日が終わる。。
早く土日よ来い！！
あと少し作業して今日は早めに寝ます。
五体満足 2021年2月17日（水）
こんばんは。
改めて五体満足って素晴らしくないですか？
07:20 起床
07:30 朝活
07:45 出発
08:30 到着
～08:45 仮眠
眠すぎました。
08:47 出社
～12:00 事務作業
12:00～13:00 昼飯・昼休憩
ここのからあげ丼うまいけどそろそろあきたな…
～13:20 事務作業
～15:30 外回り
初めての取引先の方とお客回りました。
いいかたでした。数千万円のお仕事ですが決めたい。。。
～18:10 事務作業
19:00 帰宅
19:30 ジム
パーソナル兼合同トレーニングです。
①グルート 26kgの1セット
②アブダクション 26kgの1セット
③腹筋 マシン
④レッグエクステンション 35kg→42kg→46kgの3セット
⑤レッグカール 20kg→25kg→30kgの3セット
⑥スミススクワット バー→60kg→80kg→80kg→80kgの5セット
⑦腹筋 40秒ON/20秒OFF×6セット
からの 風呂＆サウナ
体を流し、大浴場に浸かり、サウナ12分→水風呂→大浴場→サウナ12分→水風呂→大浴場→シャワー
いいトレーニングが出来ました。
お客様の意識もだいぶ変わってきました！！
いい流れです。
22:00～ 店舗にて集金
22:30 閉め作業終了
23:00～ 晩飯
なんちゃって自炊です。
眠い。
寝ます。
Good Night‼
新規ビジネスへ追い風 2021年2月16日（火）
こんばんは。
新規ビジネスに向けて今のところ追い風です。
08:00 起床＆テレワーク開始
08:20～ 朝活＆ミーティング
08:30～ テレワーク
12:00～13:00 昼飯・昼休憩
いきなりステーキへ行きました！！
ここハンバーグが一番うまいわ！！
ランチメニュー無くなってたの悲しみ。あとポイントも制度変わってるし。
13:00～16:30 テレワーク
早めにあがりました。
～18:00 YouTube視聴＆読書
18:00～19:50 晩飯＆移動
初めて来ましたが美味しかったです。
20:00～ 税理士ミーティング
税理士の先生とミーティングでした。新規事業についても少し相談しました。
あとは銀行がどこまで融資してくれるかですね。
21:30～ デザート
今川焼inカスタードクリームです。
これがまたうまい。
22:00～ シャワー
22:15～ ブログ
書き終えたら新規事業のミーティングです。
東証一部へ向けて突き進みます。
Good Night‼
